» » Недостаток сна приводит к самоубийству — Ученые

Недостаток сна приводит к самоубийству — Ученые

24-03-2015, 17:28
Недостаток сна приводит к самоубийству — Ученые

Среди тех, кто недосыпает, в 1,4 раза больше людей с суицидальными наклонностями.

Во время эксперимента испытуемых разделили на две группы.

Первую группу составили люди, которые практически всегда высыпались или старались это делать. За время исследования некоторые из участников эксперимента покончили жизнь самоубийством, и оказалось, что большинство из них были участниками второй группы.

Зарубежные ученые проанализировали данные исследований о воздействии сна на здоровье человека. Исследователи выяснили, что у тех, кто спит более восьми часов в сутки, риск инсульта на 46% выше среднего.

Давно известно, что для хорошего самочувствия в течение дня, человеку необходим крепкий и продолжительный сон. Таким образом, термин «здоровый сон» является медицински оправданным. Хотя эксперимент был проведен на плодовых мушках, учёные полагают, что подобный механизм существует и в человеческом мозгу.

Loading...

Логин
Пароль
Запомнить